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膝关节炎患者怎样进行功能锻炼
来源:长沙骨质增生专科医院 时间:2014-01-08 17:30 点击:次 分享到:
文章摘要:长沙骨质增生专科医院专家介绍:对于膝关节炎很多人并不陌生,对于这种疾病的症状,大多数患者更是刻骨铭心。甚至有些患者抱怨过,膝关节炎疼起来是要人老命,在治疗过后才松

  长沙骨质增生专科医院专家介绍:对于膝关节炎很多人并不陌生,对于这种疾病的症状,大多数患者更是刻骨铭心。甚至有些患者抱怨过,膝关节炎疼起来是要人老命,在治疗过后才松了口气。但过不多时,这个老朋友有找上了门,不得不让许多患者对治疗产生了阴影。
 
  其实只要是正规医院的治疗,在一般情况下都是有一定帮助的,但很多患者忽略了比治疗更重要的一个步骤,那就是康复锻炼。对于膝关节炎来讲,特别是手术过后的功能锻炼是非常重要的,而往往由于忽视才造成疾病的再次复发。
 
  膝关节炎的功能锻炼主要包括患者的健康教育、自我训练、关节活动度训练、肌力训练、助行工具的使用、以及日常生活的辅助设施等等。临床研究表明,通过科学的康复锻炼,大部分患者膝关节的功能都能得到显著的改善,回到正常生活中。
 
  在众多膝关节炎的康复训练中,股四头肌的训练是重中之重。因为膝关节炎的患者常出现股四头肌肌力减弱,以往认为这是由于废用性萎缩引起的,但国外近来研究认为,股四头肌萎缩并不完全是骨关节炎引起的,而股四头肌肌力减弱可能是造成膝关节骨关节炎的危险因素之一。
 
  由于股四头肌肌力的减弱,膝关节的稳定性受到了影响,正常肌肉所应有的缓冲能力降低,所以在康复锻炼中,加强股四头肌肌力的训练对患者是非常有益的,此外建议患者可以配合游泳,散步或骑单车等有氧运动的方式来增强膝关节的功能锻炼。
 
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